بند آوردن گریه نوزاد با 10 روش ساده - مجله نازلارا

خبرنگاران | سرویس مادر و کودک - گریه تنها راه بیان احتیاج نوزاد و جلب توجه است. در ابتدای تولد، صدای گریه نوزاد در هر حالتی، برای شما یکسان است. اما چند هفته پس از تولد نوزاد، با توجه به بعضی نشانه ها می توانید معنی گریه نوزاد را بفهمید. توجه به گریه نوزاد و برطرف احتیاج او، باعث می گردد تا حلقه اعتمادی بین شما و نوزاد شکل بگیرد. در این مقاله ابتدا به علل گریه نوزاد اشاره نموده و بعد از آن ده راه چاره برای بند آوردن گریه نوزاد ارائه می دهیم.

چرا نوزاد گریه می نماید؟

دلایل اصلی گریه نوزادان به توضیح زیر است.

1. گرسنگی

• گرسنگی مهم ترین دلیل گریه در نوزادان است.
• نوزاد پیش از گریه، علایم گرسنگی را نشان می دهد که عبارتند از: لیسیدن لب ها، مکیدن دست یا شست، بهانه جویی

2. خواب

• از دیگر دلایل گریه نوزاد، خواب آلودگی است. برخلاف بزرگسالان، نوزادان نمی توانند خود را بخوابانند و احتیاج دارند که شما آن ها را بخوابانید.
• نشانه های خواب آلودگی نوزاد: خمیازه کشیدن، مالیدن چشم ها و گوش ها، عدم علاقه به بازی

3. کثیف بودن پوشک

• نوزادان از تماس با مدفوع خود و خیس بودن بدنشان، حس خوبی ندارند و به همین دلیل گریه سر می دهند.
• پوشک نوزاد را به طور مرتب آنالیز کنید و در صورت کثیف بودن، عوض کنید.
• اگر نوزاد مدفوع ننموده بود، اما پوشک از ادرار پر و سنگین شده بود، وقت تعویض پوشک نوزاد است.

4. دل درد

• دلیل دل درد نوزاد می تواند کولیک یا نفخ باشد.
• اگر نوزاد کولیک دارد، با ماساژ منظم شکم نوزاد در جهت عقربه های ساعت، درد او را کاهش دهید. در صورت احتیاج به پزشک مراجعه و قطره خوراکی به او بدهید.
• در صورت نفخ، نوزاد را دمر خوابانده و به آرامی کمر او را ماساژ دهید. اگر نوزاد غذای جامد می خورد، از دادن غذا های نفاخ به نوزاد بپرهیزید.

بیشتر بخوانید:غذاهای نفاخ در دوران شیردهی را بشناسیم

5. آروغ نزدن

• نوزاد پس از شیر خوردن، هوای اضافی مکیده شده را توسط آروغ بیرون می دهد. اگر این اتفاق نیفتد، نوزاد احساس ناراحتی می نماید.
• پس از شیردهی، نوزاد را به حالت ایستاده در آغوش بگیرید و پشت او را به آرامی ماساژ دهید.

6. هوای خیلی گرم یا خیلی سرد

• اگر نوزاد را قنداق نموده اید، مطمئن شوید که بدلیل پوشش زیاد گرمش نشده باشد.
• اگر هوا سرد است، سعی کنید هنگام تعویض پوشک و لباس نوزاد، محیط را کمی گرم کنید.
• اگر نوزاد از تماس دستمال مرطوب خنک، حس ناخوشایندی دارد، با دستمال گرم او را تمیز کنید.
• در ماه های تابستان یک لایه لباس نازک به تن نوزاد بپوشانید و هنگام خواب، یک پتوی نازک رویش بیاندازید.
• دمای اتاق را در حدود 25-26 درجه سانتی گراد نگه دارید.

7. احتیاج به آغوش

• نوزاد احتیاج مداوم به در آغوش کشیدن و لمس شدن دارد. نوازش، حرف زدن و حتی ضربان قلب شما باعث آرامش نوزاد می گردد.
• تکان دادن نوزاد در آغوش و آواز خواندن موجب آرامش او می گردد.

8. دندان در آوردن

• نوزادان، هنگام دندان درآوردن، درد زیادی را تجربه می نمایند. اولین دندان بین 4 تا 10 ماهگی ظاهر می گردد.
• اسباب بازی های جویدنی و دندان گیر های ژله ای برای این دوره مناسب هستند.
• اگر نوزاد غذای جامد می خورد، دادن ماست خنک باعث آرامش او می گردد.

9. حوصله سر رفتن

• نوزاد را از فضایی که در آن هست، خارج کنید. به اتاقی آرام بروید و موسیقی ملایمی پخش کنید.
• نوزاد را برای پیاده روی به بیرون ببرید. عوض کردن فضا باعث آرامش او می گردد.

10. بیماری

• علایم سلامتی نوزاد را آنالیز کنید.
• آیا نوزاد تب دارد؟
• آیا پای نوزاد ادرار سوختگی دارد؟
• آیا گوشش عفونت نموده است؟ اگر به گوشش دست بزنید، جیغ می زند.
• آیا صدای گریه اش متفاوت با همواره است؟

زیاد نگران نشوید، گاهی اوقات نوزادان تنها از سر بی حوصلگی گریه می نمایند. برای بند آوردن گریه نوزاد با آرامش او را در آغوش بگیرید و به او محبت کنید.

10 روش موثر برای بند آوردن گریه نوزاد

1. قنداق کردن

• نوزادان محیطی گرم و راحت مانند رحم را دوست دارند.
• قنداق کردن نوزاد باعث می گردد که آن ها با آرامش به خواب فرایند.

2. آواز خواندن برای نوزاد در آغوش

• مهم نیست که صدای خوبی ندارید. با صدایی آرام و آهنگین برای نوزاد آواز بخوانید و او را در آغوش خود تاب دهید.
• موسیقی ملایمی پخش کنید و نوزاد را در آغوش خود تکان دهید.

3. در گوش نوزاد بگویید هیششش

• نوزاد را در آغوش گرفته و به آرامی بگویید هیششش. این صدا مشابه صدا های داخل رحم است و به او آرامش می دهد.

4. عشق پدرانه

• گاهی نوزادان در آغوش پدر به سرعت آرام می شوند. یکبار امتحان کنید!

5. ماشین سواری

• حرکت یکنواخت ماشین، تداعی نماینده محیط رحم برای نوزاد است.
• می توانید برای بند آوردن گریه نوزاد، او را درون جایگاه ماشین گذاشته و به ماشین سواری بروید.

6. آغوشی

• نوزاد را در آغوشی بگذارید. لمس بدن شما و صدای ضربان قلبتان، او را آرام می نماید.
• نوزاد 9 ماه با ضربان قلب شما اخت شده و اکنون نیز این صدا سبب آرامش او می گردد.

7. حمام و ماساژ

• ماساژ بدن و سر نوزاد، احساس آرامش به او می دهد.
• اگر ماساژ نوزاد با یک حمام گرم، همراه گردد، تمام تنش های فیزیک و روحی نوزاد آزاد شده و به آرامش می رسد.
• شانه کردن مو ها پس از حمام نیز او را خواب آلود می نماید.

8. تاب دادن نوزاد

• اگر تاب در خانه دارید، برای بند آوردن گریه نوزاد، او را درون آن گذاشته و آرام تاب دهید.
• پس از چند دقیقه می بینید به خواب رفته است.

9. حواس پرتی

• یک چیز جدید به نوزاد گریان نشان دهید. اسباب بازی، آهنگ، حیوان و یا هر چیز جدید دیگر، حواس او را از گریه کردن پرت می نماید.

10. راه های دیگر

• صدای سشوار یا جاروبرقی، باعث آرامش نوزاد می گردد.
• نوزاد را بیرون ببرید. هوای تازه، صدای گنجشکان و وزش باد، باعث قطع شدن گریه نوزاد می گردد.

گریه بخش جدایی ناپذیر از زندگی نوزاد است. خبر خوب این است که میزان گریه نوزاد، پس از 3 ماه اول، کاهش می یابد. در آن موقع، شما شناخت بیشتری در خصوص دلایلگریه نوزاد خود پیدا نموده اید. با گذشت زمان، متوجه می شوید که چه روش هایی باعث بند آوردن گریه نوزاد شما می گردد. همان روش ها را تکرار کنید تا نتیجه بگیرید.

شرط موفقیت، آرامش خود شماست. اگر خودتان خسته، عصبانی یا درمانده شده اید، بهتر است نوزاد را به کسی بسپارید و تجدید قوا کنید.

برگرفته از: momjunction