ورزش

رژیم غذایی مناسب در برابر دردهای عضلانی بعد از ورزش

ماده رنگی لیکوپین موجود در گوجه فرنگی، به عضلات شما یاری می نماید که بعد از فشار، دوباره خیلی سریع خود را تنش زدایی کند. علاوه بر این سطح قند خون شما را دوباره به حالت تعادل باز می گرداند. با تعریق بدن میزان زیادی

22 مهر 1400

آب درمانی و خواص آن

بدون شک آب و هوا ابتدائی ترین و مهمترین ملزومات ادامه حیات موجودات زنده محسوب می شوند. از این میان، آب ترکیبی پر رمز و راز، شگفت انگیز، شفا بخش و با تأثیرات منحصر به فرد است. نقش مؤثر و کلیدی این ماده در پیدایش و ادامه حیات در فرهنگ تمامی جوامع بشری...

15 مهر 1400

وعده قطعی و مهم به بازیکنان پرسپولیس

باشگاه پرسپولیس پس از کسب پنجمین قهرمانی متوالی خود در رقابت های لیگ برتر با درخواست استعفای جعفر سمیعی از مدیرعاملی سرخپوشان روبرو شد، اما سمیعی پس از مشورت با بعضی اعضای هیأت مدیره و بعلاوه آغاز کار حمید سجادی در پست وزارت ورزش تصمیم گرفت آن را به...

8 مهر 1400

سون: دیگر هوادار منچستریونایتد نیستم

ستاره کره ای تیم فوتبال تاتنهام در مصاحبه ای نکات جالبی را درباره خود بیان کرد.

1 مهر 1400

آیین دیدار مستند آیدین با حضور اعضای تیم ملی بسکتبال ایران برگزار شد

تهران (پانا) - مراسم دیدار با عوامل مستند آیدین با حضور اعضای تیم ملی بسکتبال ایران سه شنبه 23 شهریورماه در موزه سینمای ایران برگزار می شود.

28 شهریور 1400

دیاباته در آستانه انتقال به الغرافه

مهاجم پیشین استقلال در آستانه انتقال به لیگ ستارگان قطر واقع شده است.

22 شهریور 1400

به جای پتک ترس، با امید دادن مردم را به رعایت شیوه نامه های بهداشتی دعوت کنیم

یک پیراپزشک گفت: نباید با پتک ترس مردم را به رعایت شیوه نامه ها مجبور کنیم بلکه باید با امید دادن آن ها را به رعایت کردن دعوت کنیم.

20 شهریور 1400

علت کناره گیری سمیعی از پرسپولیس چه بود؟

جعفر سمیعی مدیرعامل باشگاه پرسپولیس از سمت خودش استعفا داد تا وزیر ورزش دستش برای انتخاب مدیرعامل نو باز باشد.

18 شهریور 1400

شغل مناسب متولدین هر ماه ، کدام است؟

وب سایت روزیاتو: در این مطلب، قصد داریم به معرفی شغل های مناسب برای شما، باتوجه به ماه تولدتان بپردازیم پس در ادامه با ما همراه شوید.

15 شهریور 1400

هافبک نساجی با آلومینیوم یک ساله بست

تهران (پانا) - آلومینیوم اراک با قراردادی یکساله هافبک فصل گذشته نساجی را جذب کرد.

14 شهریور 1400

الناز دارابیان در پرتاب دیسک ششم شد

الناز دارابیان، ورزشکار کشورمان در مسابقات پرتاب دیسک زنان مسابقات پارالمپیک به مقام ششم رسید.

10 شهریور 1400

چگونه با پیاده روی وزن کم کنیم؟

با توجه به پژوهش ها، بسیاری از جوانان و میانسالان در درازای هفته به مقدار کافی و مقدار توصیه شده کارشناسان ورزش نمی کنند. البته درست است که امروزه خیلی ها به سراغ انواع گوناگون ورزش و فعالیت بدنی رفته اند، ولی این حجم از فعالیت بدنی کافی نیست و بسیاری...

8 شهریور 1400

بلژیک با پیروزی مقابل کرواسی به جام ملت های اروپا رسید

تیم ملی فوتبال بلژیک در دیداری تدارکاتی مقابل کرواسی برنده شد.

3 شهریور 1400

واقعیت هایی جالب درباره برف

همه ما کم و بیش نحوه تشکیل ابر و باران را می دانیم. اما برف، ویژگی های بی نظیری دارد که خواندن آن خالی از لطف نیست. کریستال های برف ممکن است از بخار آب تشکیل گردد که دانه های کوچک برف را می سازد و یا از قطرات آب که دانه های عظیم به این صورت ساخته می شوند. اما...

2 شهریور 1400

از سم زدایی مغز تا تمرینات انفجاری چربی سوز؛ برترین های سبک زندگی

اگر فرصت مطالعه مقالات سلامتی و سبک زندگی را ندارید، می توانید گلچینی از برترین مقاله ها و ویدیوهای مربوط به سلامتی، مد و زیبایی، سبک زندگی و آموزش آشپزی را در خبرنگاران مگ پیدا کنید. ما در سری مطالب برترین های سبک زندگی، هر دوشنبه 10 مقاله و ویدیوی مجذوب...

31 مرداد 1400

کاپیتان ایرانی تیم قطری جدا شد، احتمال بازگشت به استقلال؟

باشگاه الاهلی قطر از جدایی امید ابراهیمی هافبک ایرانی اش اطلاع داد.

31 مرداد 1400

انتقال قایدی به امارات منتفی می گردد؟

باشگاه شباب الاهلی و استقلال هنوز بر سر مبلغ رضایت نامه مهدی قایدی به توافق نرسیده اند.

30 مرداد 1400

پیشنهادات اروپایی و قطری برای قایدی، استقلال به جدایی رضایت می دهد؟

مهاجم ملی پوش تیم استقلال تهران مورد توجه باشگاه های اروپایی و آسیایی قرار گرفته است و برای جدایی به رضایت باشگاه احتیاج دارد.

20 مرداد 1400

فروش مهاجم الهلال با 6 میلیون دلار

حریف عربستانی استقلال در لیگ قهرمانان آسیا مهاجم آرژانتینی اش را با قیمت شش میلیون دلار خواهد فروخت.

12 مرداد 1400

رکورد اسطوره دوچرخه سواری جهان پس از 50 سال شکست

مارک کاوندیش 36 ساله پی از این رکوردشکنی گفت: از این بابت بسیار شادمان هستم، این که بتوانی در این سن رکورد یکی از اسطوره های دوچرخه سواری جهان را جابجا کنی، کار بزرگی است و از این بابت حس خوبی دارم.

7 مرداد 1400
تعداد: (237)