روانشناسی

چاپ دوم کتابی که با مشهورترین فیلمساز آمریکایی گفت وگو نموده است
تهران (پانا) - کتاب گفت وگو با سم پکینپا یکی از مشهورترین فیلمسازان آمریکایی، اثر کوین جی. هیز با ترجمه شاهین کربلایی طاهر به وسیله انتشارات ققنوس برای بار دوم تجدید چاپ شد.

لیستی از برترین موادغذایی برای درست کردن صبحانه محبوب بچه ها
صرف صبحانه باعث افزایش قدرت یادگیری و تمرکز بیشتر و بعلاوه باعث بهبودی در خلق وخوی و رفتار بچه ها می گردد به همین دلیل می گویند صبحانه غذای مغز است طبق معمول بچه هایی کـه عادت ندارند صبح زود از خواب بیدار شوند به راحتی صبحانه نمی خورن. بنابراین کاملا طبیعی...

چگونه با پیاده روی وزن کم کنیم؟
با توجه به پژوهش ها، بسیاری از جوانان و میانسالان در درازای هفته به مقدار کافی و مقدار توصیه شده کارشناسان ورزش نمی کنند. البته درست است که امروزه خیلی ها به سراغ انواع گوناگون ورزش و فعالیت بدنی رفته اند، ولی این حجم از فعالیت بدنی کافی نیست و بسیاری...

تقویت مژه ها با 8 ترفند ساده
مژه ها در زیبایی و جذابیت چشم ها نقش مهمی ایفا می نمایند که با رعایت یک سری موارد می توان به تقویت آن ها پرداخت.

مسائل و دغدغه های جهانگرد ها؛ 10 نکته کاربردی برای مقابله با آن
هرکسی ممکن است در سفر با دغدغه ها و مسائل خاصی روبه رو شود. در این مقاله سعی شده راه حلی برای تعدادی از مسائل جهانگرد ها بیان شود. در ادامه با مجله خبرنگاران همراه باشید تا با هم 10 نکته کاربردی از نظر روانشناسی در سفر را با هم بررسی کنیم.

ارتباط الگوی خواب و افسردگی
مشکلاتی که به علت جغد شب بودن برای سلامتی افراد ایجاد می گردد، به احتمال زیاد نتیجه آن است که یک جغد شب مجبور است در دنیایی زندگی کند که برای یک انسان سحرخیز طراحی شده است. این باعث می گردد که ریتم های شبانه روزی بدن این افراد دچار اختلال گردد. ...

منتخب سینمای وسترن در شبکه نمایش
خبرگزاری خبرنگاران- شبکه نمایش، هفته پیش رو در بخش موضوعی و هفتگی به سراغ سینمای وسترن رفته است.

حالت خلسه چیست و چگونه می توان به این حالت وارد شد؟
خبرنگاران | سرویس روانشناسی - آیا می دانید خلسه چیست و طی آن چه اتفاقی می افتد؟ شما احتمالاً حالت خلسه را کم و بیش در نخستین لحظاتی که از خواب بیدار می شوید یا آخرین ثانیه ها قبل از خواب، زمان بیماری و به خصوص تب، شادی بیش از حد یا اندوه بسیار و… تجربه نموده...

چرا باید تنها سفر کردن را تجربه کنیم؟
سفر به نقاط مختلف دنیا باعث عوض شدن روحیه، شناخت نقاط مختلف دنیا و افزایش مهات های ارتباطی و اجتماعی می گردد اما؛ چرا تنها سفر کردن توصیه می گردد؟

تشخیص زودهنگام آلزایمر فقط با چند آزمایش ساده
بررسی های شگفت انگیز جدید ممکن است کشف بیماری آلزایمر را در مراحل بسیار اولیه این بیماری، شاید حتی یک دهه قبل از اولین علائم از دست دادن حافظه و پدیدار شدن پریشانی، آسان تر کند. به گفته کارشناسان، اگرچه هنوز درمانی برای این بیماری نداریم؛ اما تشخیص آن...

گریه کن تبلیغ بگیرم!
لطفاً از دختر عزیز ما حمایت کنید. منظورش از حمایت، فالو کردن صفحه اینستاگرامی است که برای دخترش درست نموده و البته پیشنهاد دادن آن به دیگران. دختر 8 ساله با آن قیافه شیرین و دوست داشتنی توی ویدئو هایی که مادر از او ضبط نموده دارد درباره مسائل به ظاهر مهمی...

10 دلیل که گریه کردن برای سلامت روان شما مفید است
آیا شما احتیاج به یک گریه کردن خوب دارید؟ قطعاً تنها شما نیستید. خیلی ها می گویند اینکه احساسات خود را پنهان کنید، بیشتر به شما یاری می نماید تا آن را رها کنید. برخلاف این نظر، یک جلسه جامع از هق هق گریه های زشت بسیار یاری کننده است زیرا گریه برای سلامتی...

قرص cipralex چیست و چه عوارضی دارد؟
قرص سیپرالکس (cipralex) از داروهای ضد افسردگی است که علاوه بر این برای رفع مسائل دیگری مثل سندروم پیش از قاعدگی، درمان گرگرفتگی پس از یائسگی، مسائل پرخوری یا بی اشهایی، استرس و اضطراب، ترس از اجتماع و وسواس هم به کار می رود. خشکی دهان، تهوع و بی...

5 فایده بی نظیر چای سبز
شفقنا/ چای سبز نوعی چای است که از بخارپز کردن، تفت دادن و خشک کردن برگ گیاه Camellia sinensis تهیه می گردد. این یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها است که در سراسر دنیا مصرف می گردد و هزاران سال است که مورد استفاده قرار می گیرد.

راه چاره هایی طلایی برای تقویت حافظه
فراموشی، معضلی است که هر دانش آموز یا دانشجو با آن دست و پنجه نرم می نماید، به همین دلیل چند راه چاره برای جلوگیری از فراموشی به شما ارائه می کنیم.

خوردن بیشتر کاکائو به 5 دلیل برای سلامتی ما مفید است
همگی از مضرات کاکائو بر بدن، مانند پوسیدگی دندان ها گرفته تا چاقی با خبریم؛ اما آیا از فواید با ارزش آن هم خبر داریم؟

با ترس هایمان چگونه مقابله کنیم؟
سعی کنید در هنگام ترس با استفاده از تکنیکهای ریلکسیشن خودتان را آرام کنید . با استفاده از روشها و تمرینات ریلکسیشن ، سعی کنید چرخه ترس خود را قطع کنید.

اسفناج؛ سبز با خاصیت ضد سرطانی
اسفناج یکی از غنی ترین نوع سبزی ها است که فواید بسیاری برای سلامتی بدن دارد. در این مطلب به خواص اسفناج پرداخته ایم.

چند پیشنهاد ساده برای کاهش استرس در روزهای خانه نشینی
اگر هنوز استرس جسم و زندگی شما را مختل نکرده و تنها به دنبال راه های ساده ای برای پر کردن وقت خالی و جنگیدن همزمان با اضطراب می شد، این مطلب را بخوانید.

ابزار تشخیص میکروب با تلاش یک محقق ایرانی ساخته شد
میکروب ها، ریزاندام هایی هستند که با چشم غیرمسلح دیده نمی شوند و در همه جا از آب و هوا و خاک تا پوست بدن و مخاط انسان و جانوران به میزان زیادی وجود دارند.